Những thức uống đánh tan mỡ bụng lấy lại vòng eo săn chắc

Nhà hàng Ninh Bình –
Những thức uống đánh tan mỡ bụng lấy lại vòng eo săn chắc

Không chỉ giảm mỡ bằng việc tập luyện thể thao hay tuân theo chế độ ăn kiêng bài bản, bạn cũng nên bổ sung thêm những thức uống đánh tan mỡ bụng này nhé!

Thừa cân hay cụ thể hơn là thừa mỡ vùng bụng luôn là vấn đề khó nói khiến chị em lo lắng và luôn kiếm tìm một giải pháp khắc phục. Một trong những cách mà phụ nữ thường áp dụng đó là sử dụng thực phẩm hay thức uống đánh tan mỡ bụng. Nói đến các thành phần hỗ trợ đánh tan mỡ vùng bụng thì bạn không thể nào bỏ qua chanh, gừng và mật ong. Đây đều là những thành phần rất hiệu quả trong việc giảm kích thước vòng 2, giúp bạn lấy lại vẻ cân đối như mong muốn. Trong đó, chanh là loại thực thẩm đốt mỡ hiệu quả, ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy trao đổi chất; gừng giúp ngăn chặn chứng thèm ăn, tránh tích mỡ trên cơ thể; mật ong có tác dụng rất tốt trong việc tạo cảm giác no bụng, ngăn chặn việc nạp năng lượng trong khi quá trình đốt mỡ diễn ra. Hãy cùng tham khảo các công thức “chế tạo” thức uống đánh tan mỡ bụng mà bạn có thể áp dụng tại nhà! Công thức 1 Sinh tố hỗn hợp từ chanh, gừng, nha đam và dưa leo Nguyên liệu: 2 thìa nước cốt chanh 1 thìa gừng 1 muỗng canh nha đam cắt nhỏ 1 quả dưa leo ½ cốc nước lọc Thực hiện: Bạn cho tất cả thành phần vào máy xanh sinh tố, xay nhuyễn rồi vắt lấy nước. Cuối cùng, lấy lượng nước ép thu được sau đó và thưởng thức thôi. Chanh, gừng, nha đam và dưa leo tạo thành loại thức uống đánh tan mỡ bụng mà bạn không thể bỏ qua. Công thức 2 Thức uống đánh tan mỡ bụng từ hỗn hợp chanh, mật ong, quế và mùi tây Nguyên liệu: 2 thìa nước cốt chanh 1 thanh quế 1 thìa mật ong 5 nhánh mùi tây ½ cốc nước Thực hiện: Tương tự như công thức số 1, bạn cũng cho tất cả các nguyên liệu vào xay nhuyễn cùng nhau rồi chắt lấy nước uống. Công thức này có thêm mùi tây bổ sung cho cơ thể thêm các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, trong khi quế giúp phát triển cơ bắp và giảm độ hấp thu chất béo của cơ thể, mật ong giúp tăng cảm giác no, do đó bạn không cần phải nạp thêm thức ăn nữa. Công thức 3 Nguyên liệu: 3 tép tỏi 1 trái chanh cắt lát 1 thìa mật ong Thực hiện: Pha mật ong với chanh và nước ấm. Sau đó nhai tỏi sống và uống hỗn hợp nước ấm mới pha. Nếu không, bạn có thể pha trực tiếp tỏi vào hỗn hợp nước chanh và mật ong để uống. Tỏi là loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ tích cực cho hệ tiêu hóa, ức chế chuyển hóa chất dinh dưỡng thành mỡ béo, là loại thức uống đánh tan mỡ bụng rất tốt mà bạn có thể sử dụng hàng ngày. Công thức 4 Nguyên liệu chanh và mật ong Nguyên liệu: 1 quả chanh 2 thìa mật ong 300ml nước Thực hiện: Bạn pha nước cốt chanh, mật ong vào nước ấm, khuấy đều và uống 1 ngày 2 lần, dùng 30 phút trước khi ăn sáng và 30 phút trước khi ngủ. Công thức 5 Nguyên liệu chính cho món thức uống đánh tan mỡ bụng này là chanh và muối trắng Nguyên liệu: ½ quả chanh 250ml nước ấm 1 chút muối trắng Thực hiện: Bạn dùng chanh pha với nước ấm và muối trắng để uống hàng ngày thay cho nước lọc. Nếu cách làm này khá tiêu tốn thời gian, bạn có thể làm sẵn một hũ chanh muối và dùng dần hàng ngày nhé, tiết kiệm được rất nhiều thời gian đấy! Jodie Nguyễn
Có thể bạn quan tâm

Bạn có thể dễ dàng loại bỏ mỡ bụng nếu uống thức uống này mỗi tối
7 lý do khiến bạn bị béo bụng
6 lý do khiến bạn không thể “chiến thắng” nổi mỡ bụng
Những thực phẩm đốt cháy mỡ bụng bạn nên dùng ngay trước Tết
4 thói quen thường ngày dễ gây béo bụng

Bài viết khác

Bánh gan – chiếc bánh của tình yêu


Xem tiếp
Chè táo hoa cau dân dã, thanh nhẹ


Xem tiếp
Cá kho riềng, quện hương bện mùi


Xem tiếp
2 cách làm cây thông vừa nhanh vừa đẹp trang trí nhà đón Noel


Xem tiếp
Thực đơn cơm tối đuề huề đảm bảo ngon mà chưa tới 80,000đ


Xem tiếp
Bánh mì kẹp phô mai, gà và bông cải xanh


Xem tiếp
Bún riêu chay


Xem tiếp
Cà bát om thịt ba chỉ


Xem tiếp
Heo quay kho măng


Xem tiếp
Mực nướng tương hột


Xem tiếp
Scroll Up